Café da Manhã:
Café: 0
1 Fatia de pão: 30
Manteiga: 25
Lanche da Manhã: Mamão 30
Almoço:
1 Concha de Strogonoff: 50
Arroz: 35
Feijão: 35
Saladas: 0
Cafézinho c/ açúcar: 40
Lanche da Tarde: 1 laranja 25
Jantar:
Arroz: 35
Feijão: 35
Frango frito: 100
Cebola: 0
Total do dia: 440
Não caminhei ontem! Pois começou a chover, 2 km foi tudo que consegui. Mas isso fora os 7 km que andei de bike. Dá um descontinho! Rsrs
Mais um diaaaa!!! Ufaa
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